Vitamin B3 / Nicotinsäure / Niacin

Die Vitamin B3 Ressource Niacin, die Energie von Kohlensäure freisetzt, stimuliert das Verdauungssystem und reguliert das Cholesterin. Niacin wird körpereigen aus dem mit der Nahrung zugeführtem Protein Tryptophan gebildet oder direkt durch Genus von Vollkornprodukten, Erbsen, Fleisch und Seefisch aufgenommen, was effektiver und ökonomischer ist, als die Eigensynthese.

<< zurück